jak nie

[...] na odpowiedzi ;) I kilka info o mnie moze to w czyms pomoze. Waga - 93 kg wzrost - 180 cm biceps - 43 klatka - nie pamietam ;) Diete mam dobra, chce ją uzupełnic dobrym jakosciowo gainere i do tego tak jak pisałem dobry stack kreatynowy , za soba mam pare cyklów na mono i ostatni xpand. Tyle z mojej strony Sorry ze tak rozbiłeme sowja [...]

a co tu układac? poczytaj podstawy i je stosuj, niczego nie ukłądaj i nie wyliczaj co do grama bo to z dupy wzięte. proste jak dęcie, zamienić ****a kanapki z demem na kanapki z ciemnego chleba, sera i wędliny czy jajek na twardo np. zdr

Słyszałem o tym, że działa jak sterydy a nawet mocniej, lecz ponoć jest bardzo drogi - i na pewno nie zdrowy jeśli się go przyjmuje

czy ja mowie o koksie??NIE!!!chodzi mi o to ze jak cwiczymy ostro i porzadnie karzda czesc ciala to wydziela sie w mozgu hgh i rozrastamy sie bardziej...tylko czy to powaga czy mit?

Cel masa a ankiety niestety nie pdoam bo chwilowo nie mam kontaktu do kolegi wiec jak bys mogł to rozpisz to wciemno mniej wiecej

dobry sprzet, zaleta tych ochraniaczy jest mocne trzymanie sie golenia tj nie zsuwaja sie przy kopnieciach jak przy innym sprzecie godne polecenia, aczkolwiek drogie

muSiek90 KASOWAC I BANOWAC!!!! powiedz mi,na jakiej podstawie mozna cokolwiek powiedziec,skoro nic o tobie nie wiadomo? oprocz jak najwiekszej ilosci info nt. swojej osoby,wwklej caly plan. a juz teraz moge w ciemno napisac-ZA DUZA OBJETOSC! 3 cwiczenia to max,a ty chcesz jeszcze 4 dodac? zawsze z taka objetoscia cwiczyles i co,jestes zadowolony?

Chyba nic się nie stanie a ile i jak długo chcesz ładować propa?

a jak twoje efekty po HST ? poniewaz zastanawiam sie czy w przyszlosci nie zaczne takim treningiem cwiczyc

Bio tech to nie stack tylko monohydrat kreatyny, jak masz nadwyżkę kaloryczną w diecie to nabierzesz masy.

Kupowałem nieraz w w vitamin shopie i normalnie jest wszytsko co się przeważnie chce, jak kreatynki z activlaba nie będą mieli to bierz inne mono np z vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html, reszta ww produktów na 100% jest, mozesz sie wstrzymać z zakupami, pewnie w sklepie sfd na dzien kobiet też będą rabaty.

Jak będziesz odpowienio jadła to nie schudniesz od ćwiczeń.

No ale co... chcesz żeby ktoś z internetu podważył diagnozę lekarską i polecił inny lek... Jest forum tematyczne o tej chorobie, można poczytać itd... Dieta/aktywność fizyczna jak najbardziej. Ale badania/leczenie to w gabinecie lek med a nie na forum internetowym.

Więc póki co nie zostaje nic innego jak regularne (!) branie leków, i czekanie, co pokażą kolejne wyniki :)

rozciągnięta jestem całkiem przyzwoicie :) dzięki za odpowiedzi. nie pozostaje nic innego jak unikać tego ćwiczenia...

Alez bcaa po treningowo sie ogolnie nie stosuje. Bcaa stosujemy przed i w trakcie treningu. Po treningu eaa. Ale to szczegol. Autorze jak robiles dorme na sucho to redukuj na sucho.

Chodzi Wam o ankietę PBI (Polskie Badania Internetu)? Mi się coś takiego nie pojawia, natomiast wracając do samej ankiety, to jest to spowodowane statystykami. Jak możecie zauważyć, na stronie głównej forum, na dole strony jest widoczne logo statystyk - Stat.pl. To właśnie te statystyki dodają swój kod, w którym poza zliczaniem wejść, itp. [...]

A jak komus Rirefox nie pasi, to polecam Operke

Aeroby rano na czczo albo po tren silowym jak miesnie nie maja juz "paliwa" wtedy spalisz wiecej tkanki tluszczowej

Przeważnie dlatego,że kluby z Polski mają bardzo małe budżety,brak gwiazd w Polskiej lidze też niewpływa korzystnie. Ma to sie zmienić kiedy? Tego chyba nikt nie wiem,jak już pisalem na forum pozostaje nam tylko czekać na sukcesy Polskich zespołów